Описание
Польза креатина для организма - Повышает выносливость мышц. Мышечные волокна становятся более восприимчивыми к кислороду, что позволяет более интенсивно и больше их нагружать - Снижается вероятность получения спортивной травмы. Укрепляются связки и суставы - Способствует плавке подкожного жира - Препятствует катаболизму мышечных тканей - Уменьшает время восстановления после тренировок - Стимулирует выработку строительного белка и АТФ - Способствует секреции анаболических гормонов - Увеличение силы и роста мышечной массы - Снижает уровень холестерина - Повышение общего тонуса организма - Увеличивает рельефность Креатин — это вещество, синтезируемое печенью и поджелудочной железой человека из аминокислот аргинина, глицина и метионина. Креатин в спорте используется закономерно для увеличения спортивных показателей: объем мышечной массы, сила, выносливость. Наиболее популярным видом креатина среди покупателей является креатин моногидрат. Научные исследования показывают максимальную эффективность этой формы креатины среди своих «собратьев». Классически атлеты применяют креатин по схеме с фазой загрузки, существуют дополнительные схемы приема, которые вы можете опробовать лично. Креатин можно применять как мужчинам, так и женщинам. Creatine - это 100% креатин моногидрат в порошковой форме. Креатин моногидрат - это самая распространенная форма креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина (88%), обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью, не имеет вкуса. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Рекомендации по применению: Загрузочный период – по одной порции до четырех раз в сутки в течение недели. Оптимально принимать сразу после пробуждения, до и после тренировок, а также между приемами пищи. После недельного курса продолжить прием по 1-2 порции в сутки без загрузки – по одной порции до двух раз в сутки. Также можно добавить к приему для наилучшего эффекта: BCAA мультивитаминный комплекс Протеин Проти